sunt subestimate, putand fi o cauza a atacurilor de panica.
Potrivit cercetatorilor, cofeina este o substanta psihoactiva extrem de puternica. Consumata moderat, cofeina ii face pe oameni sa se simta bine. In exces, insa, efectul este neplacut, iar in cantitati foarte mari ar putea fi chiar fatala. Consumul in exces de cofeina poate provoca efecte secundare precum tahicardie, transpiratie si anxietate acuta. Cel din urma efect secundar este, in mod deosebit, ingrijorator, pentru ca duce la cresterea incidentei starilor de depresie si ingrijorare.
Un adult din 20 sufera de anxietate, un sentiment de neliniste sau teama care poate fi usor sau sever...